Palitar os dentes pode provocar consequências negativas para a saúde bucal, além de não ser um método eficiente de limpeza dos mesmos.

O hábito de usar palito nos dentes é prejudicial, pois dependendo do modo e da frequência dessa prática, pode se desenvolver complicações capazes de afetar a mastigação e o bem-estar do indivíduo.

A seguir listamos vários motivos pelos quais você deve evitar usar palito nos dentes.

• Retração da Gengiva: a ponta do palito pode machucar facilmente a gengiva e, aos poucos, ir afastando-a dos dentes. Com o tempo, a consequência é a retração gengival. A retração da gengiva deixa a raiz do dente exposta, o que causa muitos problemas como sensibilidade a alimentos gelados ou quentes. Outro risco, para quem tem gengiva retraída e costuma palitar os dentes, é sofrer pequenas fraturas ao fazer isso.

• Reabsorção Óssea: ao palitar os dentes o indivíduo exerce uma certa pressão. Esta pressão faz com que os dentes se afastem, empurrando-os para direção contrária, podendo provocar retração óssea.

• Risco de Infecções e Inflamações: geralmente o palito é usado com força para remover algum resto de alimento que ficou entre os dentes. Com este movimento é fácil machucar a gengiva e sangrar, com isso as bactérias se proliferam nessa região, podendo causar infecções.

• Remove a camada protetora dos dentes: o hábito de palitar os dentes pode, com o tempo, provocar uma erosão no esmalte do dente. Isso ocorre, porque sendo a ponta do palito dura e pontiaguda, a mesma pode causar dano à camada protetora do dente.

• O palito não limpa o dente de modo eficiente: apesar de remover alguns restos de alimento, o palito não faz uma limpeza adequada e eficiente. Nada substitui o fio dental e a escova dental para manter os dentes limpos.

Como vimos, substituir o fio dental pelo palito é uma péssima escolha que prejudica a saúde bucal.

Usar o fio dental em conjunto com a escova dental após as principais refeições, antes de dormir e sempre que forem ingeridos alimentos ricos em açúcar e carboidratos, é a forma mais eficiente de manter os dentes limpos e a boca saudável.

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