Dia dos Namorados é aquela data onde beijar é essencial! 

É a melhor forma de demonstrar afeto. Por isso é importante pensar nos cuidados que você deve ter com sua saúde bucal, para garantir que beijar seja um ato prazeroso.

Alguns problemas podem se tornar empecilhos para que o beijo seja gostoso, como:

❌ Halitose.
❌ Cárie.
❌ Gengivite.
❌ Feridinhas bucais (herpes, por exemplo).

Estes transtornos podem ser evitados seguindo algumas medidas básicas como:

✅ Evitar jejum prolongado.

✅ Manter uma dieta saudável.

✅ Escovar os dentes após ingerir alimentos.

✅ Utilizar uma escova de cerdas macias e arredondadas que alcancem todos os dentes.

✅ Visitar o dentista regularmente, a cada seis meses.

Além destas sugestões básicas você pode incorporar outros hábitos saudáveis em sua rotina. A boca é o centro de nossa saúde, e através da saliva podemos transmitir algumas doenças, inclusive as bactérias que causam a cárie.

✅ Mastigue bem os alimentos. Isso auxilia na produção de saliva, e na digestão, evitando problemas estomacais que causam halitose.

✅ Aumente a ingestão diária de líquidos, preferindo água mantendo o
organismo hidratado e melhorando o sistema imunológico.

✅ Evite o tabagismo, ingestão de bebidas alcoólicas e uso de drogas, porque costumam agravar o problema de boca seca.

✅ Evite o sedentarismo.

Estas atitudes ajudarão você a sentir-se bem, autoconfiante e saudável para relaxar e aproveitar ao máximo esta data tão especial!

Para isto conte sempre com seu dentista de confiança. Marque uma consulta conosco (51) 3037-4066 | (51) 3037-4341 | (51) 99997-4066.