Mau hálito?!? Quem nunca sofreu com este problema?

Porque temos mau hálito? Como fazer para evitar?

O mau hálito ou halitose, na verdade não é uma doença e sim um sintoma.

Consideramos halitose uma alteração do hálito que uma bala de menta ou bochecho, não resolvem!

São muitas as causas bucais e sistêmicas que causam o mau hálito. Porém, em 90% dos casos os problemas localizam-se na boca.

Veja os causadores do mau hálito:

• Saburra: que é o acúmulo de placa bacteriana sobre a língua.
Para resolver o problema, basta limpar a língua adequadamente, escovando ou raspando a língua quando fizer a higiene bucal.

• Cáries: com a cárie acontece uma proliferação de bactérias dentro da boca e com isso, há a liberação de odores, causadores do mau hálito.
Uma visita ao dentista com avaliação e tratamento da cárie resolve a situação.

• Gengivite e Periodontite: são doenças gengivais, inflamação e infecção na gengiva que provocam a halitose.
Deve-se buscar um auxílio do dentista que fará uma avaliação da situação e proporá o tratamento adequado. Normalmente, o dentista faz uma limpeza profunda do tártaro acumulado e na sequência o paciente deverá manter os hábitos de higiene bucal, escovação e fio, para evitar o retorno do problema.

• Uso de dentadura: neste caso o mau hálito acontece por ser um pouco mais difícil manter a boca sempre limpa. Principalmente se a dentadura não estiver bem ajustada, pois pode acumular sujeira e restos de alimentos, que faz com que as bactérias se multipliquem e causem a halitose.
O correto para evitar o problema é buscar ajuda de um dentista para fazer uma dentadura mais ajustada e seguir a orientação do profissional para uma higienização adequada.

• Xerostomia ou síndrome da boca seca: que é caracterizada pela diminuição ou interrupção da saliva que leva ao mau hálito.
Nesta situação é importante ingerir bastante água para se manter hidratado, além de procurar um médico ou dentista para fazer um tratamento adequado.

• Cáseos: que são placas bacterianas nas amígdalas. A inflamação e infecção causam maus odores formando a halitose.
Buscar auxílio médico se faz necessário para curar a doença.

Além das causas bucais citadas, existem várias causas sistêmicas que podem ocasionar o mau hálito como:

• Insuficiência renal ou hepática;
• Diabetes descompensada;
• Infecções como rinossinusite, faringite, laringite e pneumonia;
• Stress;
• Refluxo gastroesofágico.

Também alguns hábitos podem causar mau hálito como:

• Baixo consumo de água;
• Muito tempo sem comer;
• Tabagismo;
• Consumo de álcool;
• Respiração pela boca;
• Ronco.

O importante é saber que o mau hálito é tratável e prevenível e as práticas para solucionar o problema se baseiam em visitas periódicas ao dentista e uma boa higiene bucal diária.

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