Final de ano é sinônimo de festa! É tempo de confraternizações, reencontros e celebrações como Natal e Réveillon — e, claro, muita gente aproveita para brindar com espumantes, vinhos, drinks e refrigerantes.

Essas bebidas são deliciosas, mas também são ácidas e pigmentadas, e seu consumo frequente pode contribuir para:

• Erosão do esmalte dental;
• Alteração do pH da boca;
• Maior incorporação de pigmentos, favorecendo manchas e sensibilidade.

Por que essas bebidas podem prejudicar os dentes?

Bebidas alcoólicas, principalmente espumantes, vinhos e drinks cítricos, possuem alta acidez. Essa acidez enfraquece temporariamente o esmalte, deixando os dentes mais sensíveis e mais sujeitos a manchas.

Os refrigerantes — inclusive os sem açúcar — também contêm ácidos. O consumo repetido provoca desgaste e pode levar à erosão dentária com o tempo.

Por isso, aproveitar as festas com moderação e atenção aos cuidados bucais é essencial para manter o sorriso saudável.

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Dicas para proteger seus dentes durante as festas

1. Beba água entre um drink e outro.
A água reduz a acidez da boca e ajuda a minimizar o risco de manchas.

2. Use canudo sempre que possível.
Ele diminui o contato da bebida com os dentes — ideal para cocktails e refrigerantes.

3. Coma enquanto bebe.
Petiscos como queijos, castanhas e pães ajudam a neutralizar a acidez e ainda reduzem manchas comuns do vinho tinto.

4. Intercale vinho tinto com goles de água.
Isso diminui a sensibilidade e reduz o impacto dos pigmentos nos dentes.

5. Capriche na higiene noturna.
Ao chegar em casa, use fio dental e escove bem os dentes.

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Atenção extra: cuidado com gelo e garrafas!

Mesmo não estando relacionado à sensibilidade ou manchas, vale um alerta importante: morder gelo, tampas ou rolhas pode quebrar dentes e até danificar próteses ou restaurações. Evite ao máximo!

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Seguindo essas dicas, você pode aproveitar o melhor das festas sem abrir mão de um sorriso bonito e saudável. 🍷✨

Para isto conte sempre com seu dentista de confiança. Marque uma consulta conosco
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