Você já pensou que a saúde bucal não causa impacto apenas no seu sorriso? Já imaginou como uma boca saudável traz consequências no processo digestivo?

Pois saiba que uma boca saudável é o ponto de partida para uma digestão eficiente e uma boa saúde geral.

Cuidar dos dentes, gengivas e da produção de saliva, além de prevenir problemas bucais, também garante que o sistema digestivo funcione do melhor modo possível.

Afinal a boca é o primeiro passo no processo digestivo, e veja como ela é importante:

1 – Mastigação eficiente.

Dentes saudáveis trituram os alimentos de forma adequada, e alimentos bem mastigados são mais facilmente digeridos no estômago e intestinos. Os problemas dentários como cáries e perdas dentárias, dificultam a mastigação, fazendo com que a comida chegue mal triturada ao estômago.

2 – Produção de saliva.

A saliva contém enzimas que iniciam a digestão dos carboidratos. O problema da boca seca ou infecções podem reduzir essa produção de enzimas comprometendo o início da digestão.

3 – Equilíbrio da flora oral.

A boca abriga milhões de bactérias e quando acontecem infecções como gengivite ou periodontite, pode acontecer a liberação de toxinas que podem ser engolidas junto com os alimentos prejudicando, deste modo, o estômago e o intestino com o passar do tempo.

4 – Inflamações crônicas e digestão.

Doenças bucais crônicas geram inflamação sistêmica, que pode afetar negativamente o funcionamento do sistema digestivo.

5 – Consequências indiretas.

Dor para mastigar faz com que a pessoa evite alimentos fibrosos e saudáveis, como frutas e vegetais, afetando a qualidade da alimentação e a eficiência da digestão.

Percebeu como a saúde bucal repercute sobre o desempenho do seu sistema digestivo?  Por isso siga algumas dicas e cuide da sua boca para manter uma boa digestão:

• Mantenha a boa higiene oral escovando os dentes ao menos 3 vezes ao dia, e use fio dental diariamente para remover os resíduos de alimentos que podem prejudicar dentes e gengivas;
• Beba bastante água, pois a água é essencial para produção de saliva que auxilia na digestão dos alimentos;
• Visite o dentista regularmente. Consultas periódicas ajudam a identificar e tratar problemas bucais antes que eles se agravem e impactem o sistema digestivo.

Agora que você já entende como a saúde da boca influencia diretamente o funcionamento do sistema digestivo, que tal dar o próximo passo?

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Estamos prontos para te orientar, prevenir problemas e garantir que sua saúde bucal esteja em dia, refletindo em mais qualidade de vida.

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