1) A escova de dentes deve ser trocada frequentemente! ✅ VERDADE

O ideal é trocar a escova de dentes trimestralmente, porque quando a escova fica velha as cerdas perdem eficiência, tornando necessário usar mais força na escovação, o que pode prejudicar a dentição.

2) A cárie é sempre um pontinho preto no dente. ❌ MITO

O dente pode apresentar uma mancha branca que é o primeiro sinal clínico da cárie.

3) Chiclete sem açúcar auxilia contra as cáries! ❌ MITO

O chiclete sem açúcar não provoca cárie mas também não a previne.

4) Uma boa escovação deve ser demorada! ✅ VERDADE

Uma boa escovação deve durar de 2 a 3 minutos para garantir que todas as áreas da boca sejam lavadas: todas as superfícies dos dentes, gengivas e língua.

5) A higienização noturna é a mais importante! ✅ VERDADE

O fluxo de saliva que ajuda a limpar os dentes é menor à noite. Deste modo o efeito protetor da saliva praticamente desaparece, deixando os dentes vulneráveis. Por isso escovar os dentes antes de dormir é de extrema importância.

6) Café, vinho tinto, chá preto, refrigerante à base de cola, podem escurecer os dentes! ✅ VERDADE

Estas bebidas possuem muito corante, ingeridas com frequência podem manchar os dentes devido à permeabilidade do esmalte dentário.

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